Waarom is een ergonomische bureaustoel belangrijk?
Zonder dat je het doorhebt vraagt een werkdag zitten op achter een bureau veel van je lichaam. Vooral als de stoel waar je op zit niet is afgestemd op jouw houding. Nek- en rugklachten komen steeds vaker voor bij mensen die zittend werk uitvoeren. Dit komt veelal door een onjuiste werkhouding. Hier is een ergonomische bureaustoel de beste oplossing voor. De kans op rugklachten, schouderklachten, RSI, en nekklachten is hiermee een stuk kleiner.
Deze stoelen zijn gemaakt om de vorm van het lichaam te volgen, waardoor deze optimale ondersteuning geven. Dit zorgt dat je voor een langere tijd comfortabel kan zitten, zonder dat je klachten ervaart. Kantoor of thuis werkplek, een ergonomische stoel is onmisbaar voor een gezonde, productieve werkplek.
Wat is ergonomie eigenlijk?
Ergonomie betekent niet alleen dat je comfortabel zit. Het is een wetenschap welke draait om de samenwerking van de mens en zijn omgeving. Waar de uitkomst moet zijn dat je lichaam zo weinig mogelijk wordt belast tijdens dagelijks bezigheden.
Dit wil zeggen dat alles waar je mee in contact bent (van bureaustoel tot beeldscherm) zo wordt aangepast dat je zonder pijn en hinder de dag kan doorkomen. Een werkplek die volgens de juiste ergonomie is ingericht houdt rekening met niet alleen je houding. Maar ook je bewegingen en ook persoonlijke voorkeuren. Zodat niet alleen je fysiek, maar ook je mentale gezondheid optimaal blijft. Ergonomie zorgt er dus niet alleen voor dat je lichamelijk gezond blijft, maar ook dat je productiviteit en werkplezier optimaal blijven.
Wanneer is een bureaustoel ergonomisch?
Een bureaustoel is pas ergonomisch wanneer deze de mogelijkheid heeft om volledig aangepast te worden aan jouw lichaam. Geen lichaam is hetzelfde, en daarom is het ook belangrijk dat een bureaustoel op de juiste manier kan worden afgesteld. Een goed ergonomische bureaustoel heeft daarom een instelbare zitdiepte en rugleuning, waardoor je rug de optimale ondersteuning krijgt.
Een ergonomische stoel zorgt er ook voor dat je in een natuurlijke houding zit. Hierdoor ga je gedurende de dag niet hangen, waardoor je minder kans hebt op klachten.